La pause sophro du samedi
Un temps pour soi, récupérer, respirer, se ressourcer et retrouver de l'énergie
- Thème: Stage - Atelier - Jeu
- Nombre de dates de l'événement: événement court (1 ou 2 dates)
Un atelier de 2h avec la sophrologie et la relaxation.
Vous repartez avec un enregistrement pour poursuivre l'entrainement chez vous à votre rythme...