La cohérence cardiaque, simple et efficace pour réguler votre stress

Un wébinaire pour découvrir la cohérence cardiaque, ses bienfaits et comment la pratiquer

Un wébinaire pour découvrir la cohérence cardiaque, ses bienfaits et comment la pratiquer
  • Thème: Conférence - Rencontre - Débat
  • Nombre de dates de l'événement: événement court (1 ou 2 dates)

Un wébinaire Meudon Bien Etre proposé par Hélène DEBEUNNE, sophrologue RNCP, relaxologue et infirmière DE

Ce wébinaire vous éclairera sur le fonctionnement de votre système nerveux autonome, et vous permettra d'utiliser la respiration controlée pour réguler l'ensemble des fonctions automatiques de votre corps (rythme cardiaque, tension artérielle, sécrétions hormonales...).
La pratique régulière permet de retrouver plus de calme intérieur et de faciliter l' adaptation aux évènements de la vie

Jeudi 25 novembre, 12h30
Adresse
En visioconférence
Meudon - Meudon
De 15 à 99 ans
Conditions